La tecnologia di fitness EMS è nata nel 1960 ed è utilizzata principalmente nell'addestramento degli astronauti per prevenire l'atrofia muscolare in assenza di gravità a lungo termine. Dopo continue ricerche e miglioramenti, questa tecnologia ha ora iniziato ad essere applicata nell'industria medica e sportiva. Entro il 2000, l'allenamento fitness EMS era diventato rapidamente popolare in Europa perché in genere richiedeva solo 20 minuti per lezione ed era molto efficace. Attualmente, questo nuovo metodo di fitness è stato promosso anche in Cina.
